シジミの元気パワー『オルニチン』の効果や効能

オルニチンはシジミに多く含まれ、二日酔いにはシジミ汁が効くと言われています。

二日酔いの原因は主にアセトアルデヒドと呼ばれる物質で、アセトアルデヒドはアルデヒド脱水素酵素によって酢酸に変わり、肝臓で二酸化炭素と水に分解されて尿や汗、呼気となって体外に排出されます。

このアルコールの分解には時間がかかり、大量のお酒を飲むと肝臓がフルに働いてもアセトアルデヒドが残ってしまいます。

アセトアルデヒドが体内に残留していると、その毒性のために吐き気やめまい、頭痛などの二日酔い症状を起こしてしまうのです。

オルニチンには肝臓のはたらきを助ける作用があり、アルコール摂取後に発生するアセトアルデヒドの解毒を行い、二日酔いのもとを解消してくれるのです。