シジミの元気パワー『オルニチン』の効果や効能

オルニチンは、アルギニンとともにアミノ酸ダイエットとして、ダイエットや美肌に影響を与える成分としても話題になっています。

オルニチンは腸で吸収されたあと、肝臓や腎臓、筋肉などの組織内でアミノ酸が不足した場合に、すぐ作用できるように遊離アミノ酸のままで血液中や脂肪などに存在しています。

オルニチンには成長ホルモンの分泌を促進させる働きがあることから、オルチニンを摂取することで体に筋肉がつきやすくなり、筋肉量が増加することにより基礎代謝も高まります。

基礎代謝が高まることで体内の脂肪燃焼効率も高まり、成長ホルモンを分泌することで脂肪を減らすため、ダイエットにも効果が見込めます。